【精油小知识 Know more about Essential Oil】柠檬 Lemon

【中文】柠檬
【英文】 Lemon
【学名】 Citrus Limon
【产地】意大利、美国、阿根廷
【香味】果香

柠檬精油是果类精油用途最多的一种。柠檬精油萃取于果皮，它的香气可以提振精神。它富含果酸、Vitamin C、Vitamin B，对付斑点的美容圣品。其中天然的维生素C更容易被我们身体吸收。

【美容护肤】

• 有助软化角质、美白肌肤、淡化黑斑雀斑等斑点、淡化痘印、收敛毛孔、抗氧化、增强皮肤抵抗力
• 适合油性、混合性、脸色暗淡肌肤。敏感肌肤需提前做好敏感测试
• 柠檬精油属于光敏性，请避开白天使用，避免黑色素沉淀
• [软化角质]

1. Jojoba Oil 10ml + 2滴柠檬精油+1滴薰衣草精油，混合均匀按摩脸部。 一星期一次即可。

【身体保养】

• 改善橘皮蜂窝组织、肌肤美白、纤体、感冒、流感、杀菌、增强免疫力、消化不良、腹胀、排毒、改善呼吸道感染症状
• 柠檬精油属于光敏性，请避开白天使用，避免黑色素沉淀
• [便秘]

1. Jojoba Oil 10ml + 3滴柠檬精油+3滴薄荷，混合均匀涂抹腹部，顺时钟按摩。缓解便秘，帮助消化。

• [静脉曲张]

1. Sweet Almond Oil 10ml+6滴 柠檬+ 2滴 Ylang Ylang + 2滴薰衣草按摩。协助血液循环

【情绪管理】

• 提振精神、理清思绪、集中注意力
• [集中注意力]

1. 3滴柠檬+2滴Sweet Orange+1滴Rosemary，薰香使用

• [愉悦心情]

1. 4滴柠檬+1滴薰衣草，薰香使用。能清除情绪垃圾，令人心情舒爽

【居家保养】

• 净化空气、驱除异味、清洁
• [驱除异味]

1. 棉花球占1滴柠檬精油，放在鞋柜能驱除异味。
2. 2-3滴柠檬精油加到水里，用于抹地板。
3. 1滴在水里用于清洗水果 (尤其清洗葡萄), 白白的粉末也清洗干净。

【注意事项】

• 避免白天使用
• 精油是植物的高浓缩精华，建议稀释在涂抹于肌肤上
• 敏感皮肤者请使用前做小范围敏感测试 (Patch Test)
• 以上标示配方仅供参考使用
• 精油不用于诊断、治疗、治愈或预防任何疾病。身体不适应咨询专业医生。
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