晚上想睡却睡不着怎么办？

明明到了睡觉时间，在床上翻来覆去就是睡不着。撇除那些晚上不想睡的人，你有没有这样的经验？昨天晚上一躺在舒服的床上已经秒入睡，可是今天怎么了？ 辗转了好久没有办法入睡，你会采取什么行动来补救睡眠呢？

【精油运用 Essential Oil Application】让精油提高免疫能力 对抗病菌细菌减少生病

你或你的家人、小孩是不是经常生病？伤风、感冒、发烧、鼻子敏感......

免疫力是我们身体机制 抵抗和消灭外来物 如病毒、细菌、微生物等致病的因素，维持我们身体健康的能力。对抗衰老、损伤、变性的自身细胞，识别体内突变细胞和病毒感染的能力。免疫力情况会随着生活习惯和环境而所改变。

【NEW ARRIVAL】Lavender Peace 香氛精油滚珠瓶 10ml RM 29 // Pre-diluted Essential Roll-on 10ml RM 29

香氛精油滚珠瓶，一直都是小资最爱的随身物品。

我们选用100% 纯植物进口精油 （绝对不是人工合成香精）。
考虑到产品质量，每支根据订单新鲜调制，不会有“旧货”的问题。

香氛精油滚珠瓶，香气柔和清香，还可以用作香水使用。放在包包随时携带方便。有需要时直接涂抹在手腕，享受其带来的幸福感受。
爱自己，身心灵一起照顾起来^^

Lavender Peace Pre-diluted Roll-On 10ml RM 29
Benefits / 效益:
• Helps promote a calm relaxed environment. Use before a restful sleep.
• Soothing and calming to the senses.
• Unwind with the lulling aroma of Lavender Peace.

Ingredients / 成份: 
Lavender Flower, Cedarwood, Ho Wood Leaf, Ylang Ylang Flower, Marjoram Leaf, Roman Chamomile Flower, Vetiver Root, Vanilla Bean Absolute, Hawaiian Sandalwood Wood

Directions / 使用指南:
• Directions: apply to wrists or heart /  涂抹在手腕/胸膛

Attention / 注意: 
*Our essential oil product is made-to-order basis to ensure the quality / 根据订单新鲜调制
*Pre-diluted to ensure adult safety / 已稀释确保安全使用
*Diluted essential oils only can be used for skin application. NON EDIBLE / 只供外用，不可食用
*Always do a patch test prior to use / 使用前请进行贴肤测试

Disclaimer / 声明:

This product is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease / 本产品不用于诊断、治疗、治愈或预防任何疾病

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#精油  #essentialoils #naturalremedy #芳疗 #芳香疗法

【NEW ARRIVAL】Balance香氛精油滚珠瓶 10ml RM 26 // Pre-diluted Essential Roll-on 10ml RM 26

香氛精油滚珠瓶，一直都是小资最爱的随身物品。

我们选用100% 纯植物进口精油 （绝对不是人工合成香精）。
考虑到产品质量，每支根据订单新鲜调制，不会有“旧货”的问题。

香氛精油滚珠瓶，香气柔和清香，还可以用作香水使用。放在包包随时携带方便。有需要时直接涂抹在手腕，享受其带来的幸福感受。
爱自己，身心灵一起照顾起来^^

BALANCEC Pre-diluted Roll-On 10ml RM 26
Benefits / 效益:
• creates a tranquil and relaxing atmosphere/ 带来宁静促进放松
• to bring harmony to the mind and body/镇定心情给予人们幸福感以前美洲原住民曾使用云杉精油以利健康和心灵之照，直到今天依旧作为身心调和。蓝艾菊和洋甘菊能减缓焦虑；乳香可带来安稳平衡的情绪。

Ingredients / 成份: 
Spruce Leaf, Ho Wood Leaf, Frankincense Resin, Blue Tansy Flower, Blue Chamomile Flower, and Osmanthus Flower essential oils in a base of Fractionated Coconut Oil

Directions / 使用指南:
• Directions: apply to wrists or neck/ 涂抹在手腕/颈项

  

Attention / 注意: 
*Our essential oil product is made-to-order basis to ensure the quality / 根据订单新鲜调制
*Pre-diluted to ensure adult safety / 已稀释确保安全使用
*Diluted essential oils only can be used for skin application. NON EDIBLE / 只供外用，不可食用
*Always do a patch test prior to use / 使用前请进行贴肤测试

Disclaimer / 声明:
This product is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease / 本产品不用于诊断、治疗、治愈或预防任何疾病

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【精油小知识 Know more about Essential Oil】不同种类的薰衣草精油

今天来聊聊关于薰衣草。薰衣草有很多品种。种类不同、出产地不同、它的化学成份也会不同。受到它们生长环境的关系， 不同品种的薰衣草都有自己的独特效果。生长在海拔越高的薰衣草萃油量就会越少，品质也会更好一些，因此它们的价格也有差别哦。

【精油护肤】 薰衣草精油祛黑头粉刺

薰衣草相信大家都对它不陌生。它是众多精油中功能最多，可大范围使用的一种精油。
薰衣草可分为好几个品种， 如醒目薰衣草，真正薰衣草、穗花薰衣草等。薰衣草普遍来自法国🇫🇷，其他产地如保加利亚🇧🇬、西班牙🇪🇸或乌克兰🇺🇦。

来介绍一下是真正薰衣草对肌肤护理的一些建议。
薰衣草常有于灼伤和皮肤问题。它能消炎、抗感染、减少湿疹问题、舒缓烫伤皮肤、伤口、促进皮肤再生等。因它功能广泛强大，有如像妈妈一样保护着我们。

使用精油去角质黑头
1. 首先，请卸妆和清洁干净面部，抹干。
2. 取适量的甜杏仁油，加上一滴薰衣草精油混合均匀。
3. 把2 涂抹在脸上，每一寸肌肤细心地做按摩。特别注意鼻翼，嘴角，额头容易长粉刺的地方，专心按摩大约5分钟。
4. 使用热毛巾敷脸约1分钟。敷完后顺便把脸部的油抹走。
5. 如果黑头较多，可重复敷多2-3次热毛巾。若还有残留的黑头可以tissue包着双手食指，把软化的黑头推出来。
6. 再用冷水毛巾敷脸，这个动作目的是把热敷扩张的毛孔收紧。
7. 切底清洁后，做日常肌肤护理。

一星期两次的频率，你会发现毛孔变小，黑头减少哦。脸和手都变得幼滑，肌肤也变得干净了。

注意: 孕妇 和 低血压者不适合使用薰衣草精油。

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