明明到了睡觉时间,在床上翻来覆去就是睡不着。撇除那些晚上不想睡的人,你有没有这样的经验?昨天晚上一躺在舒服的床上已经秒入睡,可是今天怎么了? 辗转了好久没有办法入睡,你会采取什么行动来补救睡眠呢?
Wednesday 4 November 2020
Saturday 31 October 2020
为什么我们需要使用精油?Why we need essential oils?
精油是植物不同部位的芳香分子萃取物。精油分子小和挥发度高的特性,渗透力高。凡药三分毒,使用精油的最终目的主要是减少依赖摄取药物。通过天然方式解决日常的轻微小毛病,比如伤风、感冒不适、头痛、肌肉疼痛、肚泻和情绪问题等等。好比如我们日常使用的Vitamin 等的保健和健康食品、调理身体的中药、或者脸部精华液等,
提醒大家一点。精油属于其中一种辅助品,需要坚持使用。它不是药物,无法医治疾病。生病还是需要寻求医生的建议,遵从的专业意见和指示。以下为大家简单整理为什么使用精油和它带来的好处:
拯救你的草莓鼻!黑头粉刺软化精华油、鼻头贴解决你的问题~
我们脸上的黑头粉刺,究竟是怎么形成的?
黑头白头粉刺形成多数因为脸部的油脂分泌过多,油质角质会堵塞在毛孔。油脂被包裹没有接触外面空气,就会形成微微凸起的白头。油脂角质表层暴露在外的,长期接触空气各种灰尘,就形成黑头。久而久之毛孔越来越大,还有明显的黑点越明显。较常见黑头的地方就是我们的鼻头,俗称“草莓鼻”。黑头白头粉刺不加以处理,有可能会引发暗疮痘痘生长哦。
脸部肌肤除了日常清洁工作,涂抹收缩水Toner,精华液,润肤露和防晒都是必需美容保养步骤。可是脸部太多的黑头粉刺会阻挡皮肤吸收护肤品精华,又怎么会改善皮肤状况呢?
Thursday 15 October 2020
Saturday 19 September 2020
【精油小知识 Know more about Essential Oil】 佛手柑精油和功效 Bergamot Essential Oil
佛手柑精油和功效 Bergamot Essential Oil Benefits & Uses
【中文】 佛手柑
【英文】 Bergamot
【学名】 Citrus Bergamia
【气味】 柑橘香
在还未开始佛手柑精油和功效前。想请问大家认知的佛手柑,是长什么样的呢?😀
这样?
还是这样?
Friday 18 September 2020
【精油日常】意外和明天 我们不晓得哪个先来 活在当下
老土的一句:意外和明天 不知道哪个先来
Friday 11 September 2020
【手作 DIY】泡泡球/泡澡球 酒店住宿泡澡必备 享受奢华的水疗 Bath Bomb DIY
随身带颗自制泡泡球/泡澡球 Bath Bomb DIY 出游享受奢华的水疗
RMCO 还在进行中直到2020年末。没有办法踏出国门,来个马来西亚Cuti-cuti Malaysia 成了大家的选择。每当周末不难看到朋友都在打卡出游,趁机也刺激一下经济。在选择住宿方面,你是不是注重酒店环境和设施呢?在家没有办法泡澡,没有浴缸?酒店浴缸可以用起来哦。自己带着泡澡球去享受享受吧~
自己动手做,价格不贵。不需大量牛奶、红酒、啤酒,就可以滋养皮肤滑溜溜😀
Wednesday 2 September 2020
【护肤日常 Daily Skincare Routine】抗皱保湿复方精油 精油配方DIY
抗皱保湿复方精油 精油配方DIY
自己在家也能做 抗皱保湿复方精油DIY
我还记得以前在做part timer时, 有一位女士走进来想看看适合她的香水。她完成结帐时看了看我说:你的抬头纹开始出来囖,要开始注重保养了。当时还有点担心为什么年龄轻轻,却有着“高龄”才有的皱纹。后来自己就注重日常护肤保养,主要是补水保湿。当然,皱纹只是其中一个就肌肤“问题”,跟着我的又何止这个,还有斑点问题。
Monday 31 August 2020
【手作 DIY】唇部祛角质磨砂膏 DIY Lip Scrub DIY
Sunday 30 August 2020
【精油小知识 Know more about Essential Oil】 迷迭香 Rosemary
【中文】 迷迭香
【英文】 Rosemary
【学名】 Rosmarinus Officinalis
【气味】 草本味
迷迭香被古时代罗马、埃及、希腊视为神圣和被受尊重的珍贵植物。它的香气穿透力十足,清新强烈和带点花草味。迷迭香常被用来舒缓肌肤不适、舒缓紧张和疲劳问题。迷迭香是西式料理最常见的香草。关于西式料理常有的香草可以看[这里]
Monday 10 August 2020
【精油小知识 Know more about Essential Oil】 甜茴香 Sweet Fennel
【英文】 Sweet Fennel
【学名】 Foeniculum vulgare
【气味】 甘草,香甜,蜂蜜味
说到茴香,脑海里浮现的就是各种印度咖喱的香料。小茴香、八角、肉桂等等....哈哈 甜茴香味道较为甜美带有少许的辛辣香气。
Sunday 9 August 2020
【手作 DIY】护唇膏 Lip Balm DIY
当嘴唇干燥时,我们自然的反应就是习惯性地用舌头去舔,以为这样的动作可以滋润嘴唇。你是否知道,这小小的动作反而加剧干燥的情况。原因是水遇到稍微高的温度就会蒸发,蒸发的同时顺便也和嘴唇仅有的水份也一起带走。😅